لياقة بدنية
مشروبك السحري لخسارة الوزن الزائد
يعرف الليمون الحامض مند الازل بفوائده الصحية العديدة كما يعرف بفعاليته الكبيرة في التخلص من الوزن الزائد الا مر الدي يجعله يدخل بين المكونات الرئيسية للعديد من الحميات الغدائية
*شراب الليمون الحامض للتخلص من الوزن الزائد :
المكونات
نصف حبة من الليمون الحامض
خمس شرائح من الخيار
اوراق النعناع
800 مل من الماء
القليل من الزنجبيل الطازج
طريقة
توضع هده المكونات في الثلاجة طوال الليل لادكاء الطعم وفي الصباح يكون العصير السحري الحارق للدهون جاهزا
ولا مانع من شرب هدا الماء على مدار اليوم سيما عند الحاجة للطاقة او الشعور بالجوع
//ADS
إضافة تعليق